Seyhan Soroptimist Kulübü, kadınların üreme çağında sık görülen hormonal rahatsızlıklardan biri olan Polikistik Over Sendromu’na (PKOS) dikkat çekmek amacıyla farkındalık semineri düzenledi. Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde gerçekleştirilen ve kentte ilk olma özelliği taşıyan “Belki de PKOS!” farkındalık semineri, kadınların yoğun katılımıyla yapıldı.
Seminerin açılışında konuşan Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’ne değinerek kadınların eşit ve özgür bir yaşam sürmesi için dayanışmanın önemine dikkat çekti. Soroptimist hareketinin kadınların güçlenmesini hedefleyen küresel bir dayanışma ağı olduğunu belirten Otay, “Bir kadını eğitmek bir nesli eğitmektir; bir kadını ekonomik olarak güçlendirmek ise bir toplumu ayağa kaldırmaktır” dedi.
Soroptimistlerin yardım dağıtan bir yapıdan çok fırsatlar yaratan bir hareket olduğunu vurgulayan Otay, 65 ülkede 62 binden fazla üyesi bulunan Soroptimistlerin özellikle kız çocuklarının eğitimi ve kadınların güçlenmesine yönelik projeler yürüttüğünü söyledi. Otay, “Belki de PKOS!” projesi kapsamında düzenlenen seminerle kadın sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini ifade etti.
Seminer, Emel Engin Çakıroğlu’nun moderatörlüğünde gerçekleştirildi. Programda Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu ile Uzman Diyetisyen Buket Çürük konuşmacı olarak yer aldı.
Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu, PKOS’un üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal hastalıklardan biri olduğunu belirterek her 10 kadından yaklaşık birinin bu durumdan etkilendiğini söyledi. Alemdaroğlu, hastalığın çoğunlukla adet düzensizliği, yumurtlama problemleri, tüylenme artışı ve akne gibi belirtilerle ortaya çıktığını ifade etti.
PKOS’un yalnızca kısa dönem belirtilerle sınırlı olmadığını belirten Alemdaroğlu, tedavi edilmediğinde tip 2 diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları ve rahim iç tabakasında kalınlaşma gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Bu nedenle özellikle genç yaşlarda başlayan hormonal belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Alemdaroğlu, erken tanı ve düzenli tıbbi takibin önemine dikkat çekti.
Seminerde söz alan Uzman Diyetisyen Buket Çürük ise PKOS’un yalnızca yumurtalıkları değil tüm metabolizmayı etkileyebilen bir durum olduğunu belirtti. Çürük, adet düzensizliği, tüylenme artışı, akne, kilo alma ve özellikle karın bölgesinde yağlanmanın sık görülen belirtiler arasında yer aldığını söyledi.
PKOS’un önemli mekanizmalarından birinin insülin direnci olduğunu belirten Çürük, bu durumun hormon dengesini bozarak kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini ifade etti. Çürük, liften zengin sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağları içeren dengeli bir beslenmenin metabolik dengeyi desteklediğini, rafine şeker ve aşırı işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Düzenli fiziksel aktivitenin de PKOS yönetiminde önemli bir rol oynadığını vurguladı.
Seminere Adana İş Kadınları Derneği Başkanı Süheyla Gergin, kadın derneklerinin temsilcileri ve çok sayıda kadın katıldı. Programın sonunda gerçekleştirilen soru-cevap bölümünün ardından etkinliğe katkılarından dolayı Seyhan Belediye Başkan Yardımcısı Evren Evrim Özdemir’e, Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay tarafından plaket takdim edildi.
Etkinlik kapsamında ayrıca anlamlı bir farkındalık çalışması da gerçekleştirildi. Katılımcı kadınlar, “Her iz bir kadının gücüdür” temasıyla hazırlanan panoya el izlerini bırakarak dayanışma ve kadın gücü mesajı verdi.