Adana’da hava sıcaklıklarının gölgede 43 dereceye, nemle birlikte hissedilen sıcaklığın ise 50 dereceye kadar çıkması beklenirken uzmanlardan sıcak çarpmasına karşı uyarı geldi. Özel Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, halk arasında “güneş çarpması” olarak bilinen tablonun aslında “sıcak çarpması” olduğunu belirtti.
Dr. Yunus Coşkun, sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında uzun süre kalınmasıyla değil, kapalı ve sıcak ortamlarda bulunulmasıyla da gelişebileceğine dikkat çekti.
“Bu artık tıbbi bir acildir”
Sıcak çarpmasının ilk belirtileri arasında terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluğun yer aldığını belirten Dr. Yunus Coşkun, ilerleyen durumlarda bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşma ve nöbet gibi bulguların ortaya çıkabileceğini söyledi.
Dr. Yunus Coşkun, “Kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunmak da vücut ısısını artırarak sıcak çarpmasına neden olabilir. Terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk ilk belirtiler arasında yer alır. Ancak ilerleyen dönemde bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşmalar ya da nöbet geçirme gibi durumlar gelişiyorsa bu artık tıbbi bir acildir” dedi.
“Hastayı hemen serin ortama alın”
Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin hayati önem taşıdığını vurgulayan Dr. Yunus Coşkun, kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama alınması gerektiğini ifade etti.
Dr. Yunus Coşkun, “Bu gibi durumlarda kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla kıyafetler çıkarılmalı ve soğuk uygulama yapılmalıdır. Eğer kişinin şuurunda bozukluk varsa ağızdan su ya da herhangi bir gıda verilmemelidir” diye konuştu.
“Klimalı ortam zararlı değil”
Klima kullanımına ilişkin toplumda yanlış bilinen noktalar olduğunu belirten Dr. Yunus Coşkun, klimalı ortamın özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişiler için koruyucu olabileceğini söyledi.
Dr. Yunus Coşkun, “Hastalarımız sık sık ‘Klima zararlı mı?’ diye soruyor. Klimalı ortam zararlı değildir. Özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve yaşlı bireylerin serin, klimalı ortamlarda bulunmasını destekliyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ani ısı değişikliklerinden kaçınmaktır” ifadelerini kullandı.
“Güneş koruyucu sıcak çarpmasını önlemez”
Güneş koruyucu kremlerin sıcak çarpmasını engellemediğini belirten Dr. Yunus Coşkun, bu ürünlerin ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağladığını ancak vücut ısısının yükselmesini önlemediğini ifade etti.
Dr. Yunus Coşkun, “Güneş koruyucuları ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlar ancak sıcak çarpmasını önlemez. Bu nedenle en önemli korunma yöntemi yeterli sıvı tüketmek ve sıcak ortamlarda uzun süre kalmamaktır” dedi.
“Adana’da günde en az 2,5 litre su tüketilmeli”
Adana’nın sıcak iklimi nedeniyle fark edilmeyen sıvı kaybının fazla olduğuna dikkat çeken Dr. Yunus Coşkun, vatandaşlara susamayı beklemeden su içmeleri çağrısında bulundu.
Dr. Yunus Coşkun, “Adana’da günlük en az 2,5 litre su tüketimini öneriyoruz. Çünkü sadece terlemeyle değil, nefes alıp verme sırasında da fark edilmeyen sıvı kayıpları yaşanıyor. Susamayı beklemeden su içilmeli, özellikle açık alanda spor yapanlar ya da fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar daha sık mola vermeli ve bol sıvı tüketmelidir” diye konuştu.
Açık alanda çalışan vatandaşlara da uyarılarda bulunan Dr. Yunus Coşkun, sıcak ortamlarda bol, hava alan kıyafetlerin tercih edilmesi ve serin alanlarda sık sık dinlenilmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Yunus Coşkun, baş ağrısı, yoğun terleme, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesinin sıcak çarpmasında en sık görülen belirtiler olduğunu belirterek, bu şikayetlere unutkanlık, bilinç bulanıklığı ya da “beyin sisi” eşlik ediyorsa sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini kaydetti.