Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle tansiyon hastaları için risk oluşturabiliyor. Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selim Özgül, sıcak havalarda tansiyon hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini belirterek uyarılarda bulundu.

Dr. Özgül, sıcak havalarda vücudun kendini serinletebilmek için damarları genişlettiğini, bu durumun bazı kişilerde tansiyonun normalden daha fazla düşmesine neden olabileceğini ifade etti. Terlemeyle birlikte yaşanan sıvı ve mineral kaybının da tansiyon dengesini olumsuz etkileyebileceğini kaydetti.

Özellikle ileri yaştakiler, kalp ve böbrek hastalığı bulunanlar ile tansiyon ilacı kullanan kişilerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirten Özgül, tansiyon düşüklüğünün baş dönmesi, halsizlik, bayılma hissi ve denge kaybı gibi şikayetlere yol açabileceğini söyledi.

Sıcak havanın oluşturduğu stres ve sıvı kaybı nedeniyle bazı hastalarda tansiyon değerlerinin yükselebileceğine de dikkat çeken Dr. Özgül, yaz aylarında hastaların kendi kendine ilaç azaltmasının ya da ilacı bırakmasının riskli olduğunu vurguladı.

Dr. Selim Özgül, “Tansiyon ilaçlarının dozu yalnızca doktor tarafından değerlendirilerek gerekirse değiştirilmelidir. Hastaların düzenli olarak tansiyonlarını ölçmeleri, değerlerini not etmeleri ve olağan dışı değişikliklerde doktorlarına başvurmaları önem taşır. Kendi kendine ilaç bırakmak ya da doz değiştirmek, kontrolsüz tansiyon yükselmesine ve çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir” dedi.

Sıcak havalarda susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su içilmesi gerektiğini belirten Özgül, çok sıcak saatlerde dışarı çıkılmaması, gölgede kalınması, ince ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini söyledi.

Ağır fiziksel aktivitelerin sabah erken saatlerde ya da akşam serinliğinde yapılmasını öneren Özgül, yaz aylarında hafif ve dengeli beslenmenin de tansiyon kontrolü açısından önemli olduğunu ifade etti.

Dr. Özgül, şiddetli baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, bilinç bulanıklığı ya da çok düşük veya çok yüksek tansiyon değerleri görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.